STRESS REDUCERENDE FORLØB


Fra stress til trivsel

Indhold

Du er ikke alene… Har du brug for at få kontrol over dit stressniveau og kender du til følelsen af, at ingen forstår dig?

Kan du også få følelsen af, at du ikke kan genkende dig selv?

Så tilmeld dig dette forløb, som kan give dig en række svar og værktøjer samt sparring med andre i samme situation, således du kommer styrket ud på den anden side.

Forløbet er tilrettelagt i et tempo som tager hensyn til de ressourcer stressramte har og du får mulighed for en daglig kontakt med underviseren under hele forløbet.

Stress bliver ofte forvekslet med travlhed eller sygdom. Stress er imidlertid ikke en sygdom, men en tilstand. Hvis du oplever stress gennem længere tid, kan det dog udløse forskellige sygdomme.

Derfor arbejder vi med personlig indsigt og udvikling, og forstår forskellen på den gode og den dårlige stress.

Du vil lære at acceptere stress som en livsledsager!

Tid og pris

PT. Ingen udbud
 
Pris er 8.495,- inkl. moms.

Undervisningen finder sted på

Aalborg Handelsskole, Kursusafdelingen
Langagervej 16
9220 Aalborg Øst
Aalborg Handelsskole  |  Strandvejen 25  |  9100 Aalborg  |  Telefon 9936 4600  |  EAN 5798 0005 54375  |  ah@ah.dk